کیفیت خواب به کمیت آن، الویت بیشتری داردحتما می دانید که کیفیت خواب، مستقیما بر عملکرد روز بعدتان تاثیر دارد. خیلی از افرادی که در کوشش برای ارتقای کسب و کارشان هستند، کمتر از 8 ساعت می خوابند و همچنان از کارآیی بالای برخوردارند. اما این توانایی را مدیون...
بیانیه های متوالی از دو باشگاه استقلال و پرسپولیس، کار را به جایی رساند که فدراسیون فوتبال مدیران این دو باشگاه را احضار کند تا این تقابل زشت را متوقف نمایند. فارغ از لحن سخیف و بی مایه بیانیه ها که در شأن باشگاه های بزرگ ایران نیست، موضوع این جدل مایه...
خبرنگاران : تست زیر می تواند گوشه ای از شخصیت شما را فاش کند.
یکی از عجیب ترین چیزها در مورد انسان بودن این است که می توانیم تمام شب را پرواز کنیم و سپس در تختخواب خودمان از خواب بیدار شویم.
خانه چرخان یا خانه شریفی ها که به وسیله معمار خوش ذوق معاصر، علیرضا تغابنی، طراحی شده است، یکی از پیروز ترین آثار معماری مدرن در ایران است. با خبرنگاران همراه باشید.
جنگل الیمستان یک لیست باز است؛ لیستی برای آنها که می خواهند جاده و جنگل و کوه و استپ، مرتع و دشت و گلزار و قلّه را در یک سفر یک روزه تجربه نمایند. اختلاف دما و تنوع پوشش در طول جهت الیمستان بسیار مثال زدنی است. جایی هوای جهت آفتابی و شرجی است، جای دیگر...
پرش پلک چشم، تیک عصبی یا نبض زدن یکی از چشم ها یا هر دو چشم، موضوعی آزار دهنده است که اگر آن را تجربه نموده باشید، مطمئن می شوید ادامه آن برای مدت زمان طولانی می تواند منجر به خستگی و اختلال در انجام کار های روزانه گردد. در این مقاله به دلیل ایجاد و درمان...
افت قند خون، به این معنا است که سطح قند خون به شکل غیر طبیعی پایین است در حالی که سندروم خستگی مزمن، شرایطی است که به واسطه خستگی ناتوان کننده یا بیش از حد تعریف می گردد. در خصوص این دو شرایط و چگونگی این که آن ها
اختلالات اضطرابی معمولا بیشتر در دوران جوانی رخ می دهد و معمولا در بچه ها و نوجوانان هم قابل مشاهده است.
سرماخوردگی و مکمل های تغذیه ایسرماخوردگی و گلودرد یک عفونت حاد(کوتاه مدت) ویروسی در قسمت مجرای تنفسی فوقانی است که از طریق هوا مانند عطسه کردن یا تماس با افراد مبتلا به بیماری، از فردی به فرد دیگر سرایت می کند. مکمل های تغذیه ای که برای سرماخوردگی...
برای اولین بار حوالی 6 ماهگی در لثه پایین شیرخوارتان مرواریدهای سفید و زیبایی ظاهر می شوند که رویش آنها یکی پس از دیگری تا 2 سالگی ادامه می یابد. البته این زما ن ها تقریبی است و بین بچه ها تفاوت های زیادی از نظر زمان رویش این دندان ها دیده می شود. این...
پدر و مادرها خیلی زود به زخم و جراحات روی بدن فرزندان کوچک شان عادت می نمایند اما این موضوع برای والدین جاش هادگیس به صورت یک کابوس درآمده است.این پسر 3 ساله بیشتر از هر کودک دیگری به خودش آسیب رسانده است، زیرا او نمی تواند هیچ دردی را احساس کند. به همین...
دکوراسیون داخلی کلاسیک را با گچکاری های دیوار و ابزارهای آن، وسایل چوبی حکاکی، سقف بلند، رنگ دکوراسیون قهوه ای و کرم و بعضی مواقع طلایی، مبلمان های چوبی با شکوه و عظمتی که در خود دارد می شناسند. اگر در پی سبکی از دکوراسیون داخلی هستید که هیچ موقع از مد...
برای یک بار هم که شده در زندگی خود دریاچه ای ببینید که صورتی است. قطعا تعداد بسیار کمی از دریاچه های کره زمین صورتی رنگ هستند و ما آنقدر خوش شانس هستیم که در ایران خودمان، جایی حوالی سیستان و بلوچستان، چنین دریاچه شگفت انگیزی داریم.
سالم نگه داشتن ریه ها یک موضوع لازم است. با این حال عوامل مختلف مثل مواجهه با دود سیگار و سموم محیطی، همچنین خوردن مواد غذایی التهابی می توانند به شش ها آسیب برسانند و آن ها را در معرض خطر قرار دهند. بیماری های ریوی رایج مثل آسم می توانند کیفیت زندگی را...
تقریبا همه ما داستان ملوان زبل را شنیده ایم. یک ملوان دوست داشتنی با یک پیپ در دهانش و یک قوطی کنسرو اسفناج که وقتی می خواست با آدم بد ها بجنگد، بازش می کرد و با خوردنش، قدرت خارق العاده پیدا می کرد. آن روزها، پدر و مادر ها از همین داستان استفاده می کردند...
خبرنگاران/گیلان عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه گیلان گفت: با ثروت بیشتر و امکانات بروزتر لزوما انسان شادتر نیست، به عبارتی وجود امکانات و تجهیزات ایجادکننده شادی پایدار نیست ولی می تواند یاری کننده باشد.
قم-خبرنگاران- مدیرکل بهزیستی قم از فعالیت 4 مرکز ارائه خدمات به افراد و بچه ها مبتلا به اوتیسم در استان قم اطلاع داد.
از جمله خواص گل بابونه می توان به برطرف گرفتگی ماهیچه دستگاه گوارش، ضد نفخ، ضد اسهال، درمان سردرد و میگرن، برطرف بی خوابی و استرس و ... اشاره نمود. گل بابونه را می توان به منظور تقویت رحم و جلوگیری از زایمان زودرس نیز مصرف کرد.
برترین ها/واریس پا از جمله درگیری های مردم و به ویژه زنان است. چراکه واریس پا علی رغم اثر منفی بر زیبایی پوست که باعث کاهش اعتماد به نفس مبتلایان می گردد، برای بیشتر بیماران مسائل دیگری را نیز ایجاد می نماید که از جمله می توان به درد پا و سنگینی پا، بی قراری...